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楊詠婷

概要

作品:	1 作品在 13 項出版品 1 種語言

書目資訊

有那麼多煩惱,是因為你過度思考和追求 = 東大名僧教你5步驟心靈洗滌術 / by: 聯合線上股份有限公司; 草薙龍瞬; 楊詠婷 (書目-電子資源)

你可以生氣, 但不要越想越氣 : = 停止情緒化思考、不再與對錯拔河, 從此擺脫「地雷型」人設! / by: 楊詠婷; 水島廣子 (書目-語言資料,印刷品)

你可以生氣, 但不要越想越氣 : = 停止情緒化思考、不再與對錯拔河, 從此擺脫「地雷型」人設! / by: 楊詠婷; 水島廣子 (書目-語言資料,印刷品)

上班時,別演太多內心戲 = 工作好累,是因為你的想法太耗電。放掉那些「不用想」的事,防堵情緒感染、隔離麻煩人物,與壓力和平共處 / by: 聯合線上股份有限公司; 楊詠婷; 井上智介 (書目-電子資源)

你不必和每個人都合拍 : = 在人際相處中保持「剛剛好」的距離, 安心做自己 / by: 水島廣子; 楊詠婷 (書目-語言資料,印刷品)

一整天沒跟人說話也OK : = 當「孤獨」快要變成「孤毒」的時候, 就來學貓咪自得其樂, 給自己送溫暖吧! / by: 鹿目將至; 楊詠婷 (書目-語言資料,印刷品)

做什麼都不開心時…… : = 想到「做點什麼」就覺得累, 紓壓放縱後反而低落?鬆綁你人生中的「我應該」與「我必須」。 / by: 中島輝; 楊詠婷 (書目-語言資料,印刷品)

別讓自責成為一種習慣 = 放過自己的100個正向練習 / by: 根本裕幸; 聯合線上股份有限公司; 楊詠婷 (書目-電子資源)

你不必和每個人都合拍 : = 在人際相處中保持「剛剛好」的距離, 安心做自己 / by: 楊詠婷; 水島廣子 (書目-語言資料,印刷品)

給不小心就會太在意的你 : = 停止腦中小劇場, 輕鬆卸下內心的重擔! / by: 水島廣子; 楊詠婷 (書目-語言資料,印刷品)

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