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在家練肌力 體脂少10%
紀錄類型:
書目-語言資料,印刷品 : 單行本
作者:
森俊憲,
其他作者:
蔡麗蓉,
出版地:
臺北市
出版者:
采實;
出版年:
民105
版本:
初版
面頁冊數:
191面圖 : 21公分;
集叢名:
健康樹系列62
標題:
塑身 -
標題:
肌肉 -
標題:
運動訓練 -
附註:
版權頁題名:在家練肌力,體脂少10%-2天練1次,效果最好!26個燃脂動作X14組速效練肌操,增肌.減脂.練線條,一次到位!
ISBN:
978-986-5683-96-2
在家練肌力 體脂少10%
森, 俊憲
在家練肌力 體脂少10%
/ 森俊憲著 ; 蔡麗蓉譯 - 初版. - 臺北市 : 采實, 民105. - 191面 ; 圖 ; 21公分. - (健康樹系列 ; 62).
版權頁題名:在家練肌力,體脂少10%-2天練1次,效果最好!26個燃脂動作X14組速效練肌操,增肌.減脂.練線條,一次到位!附錄:持之以恆鍛鍊肌肉,效果一定看得見!.
ISBN 978-986-5683-96-2
塑身肌肉運動訓練
蔡, 麗蓉
在家練肌力 體脂少10%
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附錄:持之以恆鍛鍊肌肉,效果一定看得見!
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2天練1次,效果最好!26個燃脂動作X14組速效練肌操,增肌.減脂.練線條,一次到位!
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筋トレを続ける技術
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自宅で気軽に体脂肪燃焼!
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