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高齡體育課安全運動健康老

陳少偉

高齡體育課安全運動健康老

紀錄類型:	書目-投影資料、錄影資料、電影片 : 單行本
正題名/作者:	高齡體育課安全運動健康老/ 人間衛視製作
其他題名:	安全運動健康老
其他作者:	朱益智
團體作者:	人間衛視
出版者:	臺北市 :人間衛視, : 2021[民110],
面頁冊數:	1張數位影音光碟(約47分) :有聲, 彩色 ; : 4 3/4吋;
附註:	公開播映版
標題:	休閒活動 -

高齡體育課安全運動健康老
人間衛視製作

高齡體育課安全運動健康老[錄影資料] /安全運動健康老人間衛視製作 - 臺北市 :人間衛視,2021[民110] - 1張數位影音光碟(約47分) :有聲, 彩色 ;4 3/4吋 - 生活智多星 ;611. - 生活智多星 ;602.

公開播映版

導播: 許明月

主持: 郁方 ; 來賓: 陳少偉, 朱益智

老無法避免, 但是「健康老」卻是我們可以努力的方向, 運動對於健康的幫助大家都知道, 但是該如何選擇適合我們的運動? 又或者, 有哪些運動是我們可以選擇的呢? 而且你知道運動加上食補調理, 可以更有效率的達到「健康老」的目標, 趕快來請教今天的兩位專家。首先, 學生幾乎都是比自己年齡大的高齡長輩, 年紀最大有八十多歲, 還可以推雪橇, 你相信嗎? 歡迎健身教練陳少偉；還有, 本身喜歡運動, 最好的朋友也是健身教練, 自己更也有隱藏版六塊肌的中醫師, 朱益智。

普遍級

DVD

國語發音, 中文字幕

新臺幣3000元Subjects--Topical Terms:

257654
休閒活動

高齡體育課安全運動健康老
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