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改善心理健康的真相 = The truth about improvin...

改善心理健康的真相 = The truth about improving your mental health

Record Type:	Projected and video material : Monograph/item
Title/Author:	改善心理健康的真相/
Reminder of title:	The truth about improving your mental health
remainder title:	Truth about improving your mental health
Published:	臺北市 :百禾文化, : [2020],
Description:	1張數位影音光碟(約50分鐘) :有聲, 彩色 ; : 4 3/4 吋;
Notes:	公開播映版
Subject:	紀錄片 -

改善心理健康的真相 = The truth about improving your mental health
改善心理健康的真相The truth about improving your mental health[錄影資料] =Truth about improving your mental health - 臺北市 :百禾文化,[2020] - 1張數位影音光碟(約50分鐘) :有聲, 彩色 ;4 3/4 吋

公開播映版

在新冠肺炎全球大流行中,本節目為觀眾保持心理健康,提供認證指南。當世界處於危機中時,保持鎮定並非易事,節目仔細研究常見的心理健康問題,從焦慮到失眠,分享保持心理健康的策略,提供有科學支持的身心健康指南,鍛鍊身體時,如何集中注意力,最大程度地增加大腦的血液流量,如何找出改變人類感覺的因素。

普遍級

DVD

英語發音 ; 中文字幕

新臺幣7,900元Subjects--Topical Terms:

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紀錄片

改善心理健康的真相 = The truth about improving your mental health
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V009629

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一般視聽流通(AV_CIR)

影音光碟

DVD 172.9 8732 2020

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