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生活智多星.. 601 [VOD]. 新潮運動震動棒精準練核心 /

許明月

生活智多星.. 601 [VOD]. 新潮運動震動棒精準練核心 /

Record Type:	Projected and video material : Monograph/item
Title/Author:	生活智多星./ 人間衛視製作 ; 許明月督導
remainder title:	新潮運動震動棒精準練核心
other author:	許明月
Corporate Body:	人間衛視
Published:	臺北市 :人間衛視, : 2023[民112],
Description:	1張數位影音光碟(約46分) :有聲, 彩色 ; : 4 3/4吋;
Notes:	公開播映版，校園網路版
Subject:	肌肉 -

生活智多星.. 601 [VOD]. 新潮運動震動棒精準練核心 /
人間衛視製作

生活智多星.601 [VOD]新潮運動震動棒精準練核心 /[錄影資料] ,新潮運動震動棒精準練核心人間衛視製作 ; 許明月督導 - 臺北市 :人間衛視,2023[民112] - 1張數位影音光碟(約46分) :有聲, 彩色 ;4 3/4吋

公開播映版，校園網路版

主持: 郁方 ; 來賓: 陳雅婷, 林孟瑜

在你的心中, 運動鍛鍊是不是只有走路跑步, 或是仰臥起坐及伏地挺身呢? 現在很多人可能都聽過「核心肌群」, 也知道訓練核心肌群是很不錯的。那究竟核心肌群有多核心, 又該怎麼養成更省時省力呢?

普遍級

DVD/VOD

國語發音, 中文字幕

新臺幣6000元Subjects--Topical Terms:

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肌肉

生活智多星.. 601 [VOD]. 新潮運動震動棒精準練核心 /
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520 $a 在你的心中, 運動鍛鍊是不是只有走路跑步, 或是仰臥起坐及伏地挺身呢? 現在很多人可能都聽過「核心肌群」, 也知道訓練核心肌群是很不錯的。那究竟核心肌群有多核心, 又該怎麼養成更省時省力呢?
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