| 紀錄類型: |
書目-語言資料,印刷品
: 單行本
|
| 正題名/作者: |
鬆綁你的焦慮習慣 :/ 賈德森.布魯爾(Judson Brewer)著 ; 蕭美惠譯 |
| 其他題名: |
善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈, 有效戒除壞習慣的實證法則 / |
| 其他題名: |
善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈, 有效戒除壞習慣的實證法則 |
| 作者: |
布魯爾 |
| 其他作者: |
蕭美惠 |
| 出版者: |
臺北市 :時報文化, : 2022[民111], |
| 面頁冊數: |
333面 :圖 ; : 21公分; |
| 附註: |
譯自: Unwinding anxiety : new science shows how to break the cycles of worry and fear to heal your mind |
| 標題: |
焦慮 - |
| ISBN: |
9789571399775 (平裝) : |