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別再欠下睡眠債!清理腦內垃圾的「熟睡習慣」 /
紀錄類型:
書目-語言資料,印刷品 : 單行本
正題名/作者:
別再欠下睡眠債!清理腦內垃圾的「熟睡習慣」 // 奧村步作 ; 劉姍珊翻譯
作者:
奧村步
其他作者:
劉姍珊
出版者:
新北市 :楓葉社文化, : 2025[民114],
面頁冊數:
237面 :圖 ; : 19公分;
附註:
譯自: スマホ脳.脳過労からあなたを救う 脳のゴミを洗い流す「熟睡習慣」
標題:
睡眠 -
ISBN:
9789863707776 (平裝) :
別再欠下睡眠債!清理腦內垃圾的「熟睡習慣」 /
奧村步
別再欠下睡眠債!清理腦內垃圾的「熟睡習慣」 /
奧村步作 ; 劉姍珊翻譯 - 初版 - 新北市 :楓葉社文化,2025[民114] - 237面 :圖 ;19公分
譯自: スマホ脳.脳過労からあなたを救う 脳のゴミを洗い流す「熟睡習慣」
ISBN: 9789863707776 (平裝) :NT$380Subjects--Topical Terms:
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睡眠
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