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壓力 : 是敵人,還是朋友?
紀錄類型:
書目-語言資料,印刷品 : 單行本
副題名:
是敵人,還是朋友?
作者:
陳永儀 ,
出版地:
臺北市
出版者:
時報文化;
出版年:
2007[民96]
版本:
初版
面頁冊數:
157面圖 : 21公分 ;
集叢名:
身體文化71
標題:
壓力(心理學) - 管理 -
標題:
生活指導 -
摘要註:
本書針對現代人最常面臨的壓力種類與現象,提供實用易懂的說明與解析,並介紹如何紓壓、解壓、和壓力共舞的有效方法,使讀者對壓力能有全盤而正確的瞭解與認知,以健康自在的身心靈面對"高壓時代"的種種生活挑戰與變化。
ISBN:
957-13-4517-2
壓力 : 是敵人,還是朋友?
陳, 永儀
壓力
: 是敵人,還是朋友? / 陳永儀作 - 初版 . - 臺北市 : 時報文化, 2007[民96] . - 157面 ; 圖 ; 21公分 . - (身體文化 ; 71 ).
ISBN 957-13-4517-2
壓力(心理學)生活指導 -- 管理
壓力 : 是敵人,還是朋友?
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本書針對現代人最常面臨的壓力種類與現象,提供實用易懂的說明與解析,並介紹如何紓壓、解壓、和壓力共舞的有效方法,使讀者對壓力能有全盤而正確的瞭解與認知,以健康自在的身心靈面對"高壓時代"的種種生活挑戰與變化。
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