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主題
壓力
概要
作品:
30 作品在 29 項出版品 29 種語言
書目資訊
生活智多星.. 1544. 隱形壓力 壓跨你的健康 /
by:
(書目-投影資料、錄影資料、電影片)
殺手壓力 = Killer stress.
by:
(書目-投影資料、錄影資料、電影片)
情緒壓力診療室 : = 克服壓力, 擁有美好情緒 /
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(書目-語言資料,印刷品)
壓力圓舞曲 : = 大學生的壓力管理 /
by:
(書目-語言資料,印刷品)
壓力/自救 : = 運用正念, 改變基模, 擺脫一切痛苦感受 /
by:
(書目-語言資料,印刷品)
壓力 = 你一輩子都必須面對的問題!解開壓力與生理、精神的糾纏關係! /
by:
(書目-電子資源)
壓力更少, 成就更多 = 讓生命非凡的靜心技巧Ziva /
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(書目-電子資源)
不再焦慮 : = 克服恐懼、壓力、擔憂、恐慌發作、強迫症等多種困難的改變人生之道 /
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(書目-語言資料,印刷品)
正念療癒力 = 八週找回平靜、自信與智慧的自己 /
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(書目-電子資源)
減壓.療傷.自癒的正念調節法 = 美軍、政壇、商業界、心理治療師......各界菁英都在用的心智鍛鍊, 幫你克服人生難關, 潛能發揮100% /
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(Electronic resources)
和壓力做朋友 = 別讓壓力毀了你, 壓不死你的只會使你更強大, 又名, 別讓壓力毀了你 /
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(Electronic resources)
哈佛醫師的復原力練習書 = 運用正念冥想走出壓力、挫折及創傷,穩定情緒的實用指南 /
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(Electronic resources)
你可以不用活得這麼累
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(Electronic resources)
學會放下, 找回快樂 : = 告別現代焦慮, 不被壓力擊垮 /
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(Language materials, printed)
極度韌性 : = 18堂心理韌性練習課 帶你一步步打造復原力+自制力+抗壓力+持續力 泰然面對工作與生活中的所有難題 /
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(Language materials, printed)
壓力效應 : = 如何調整[心智]與[大腦]的互動, 將壓力轉換成助力 /
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(Language materials, printed)
在焦慮星球上微笑 /
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(Language materials, printed)
減壓平衡生活 : = 壓力是健康無形的殺手!讓您身心恢復元氣的減壓大作戰! /
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(Language materials, printed)
養生從放鬆開始 : = 全球超過百萬人使用的身心解壓寶典 /
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(Language materials, printed)
不被壓力綁架 = 駕馭壓力黃金8法則, 在關鍵時刻不失常, 表現出眾! /
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(Electronic resources)
自律神經失調.. 身心壓力自救篇 /
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(Language materials, printed)
精神科醫師親授 : = 零壓力終極大全 /
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(Language materials, printed)
正念療癒力 : = 八週找回平靜、自信與智慧的自己 /
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(Language materials, printed)
壓力圓舞曲 : = 大學生的壓力管理 /
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(Language materials, printed)
頂尖人士這樣面對壓力 = 活用行為科學消除工作與人際難題 /
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(Electronic resources)
壓力管理大腦使用手冊 : = 科學鍛鍊大腦最佳狀態, 高壓下保持清晰思維 /
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(Language materials, printed)
壓力 : = 你一輩子都必須面對的問題!解開壓力與生理、精神的糾纏關係! /
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(Language materials, printed)
拯救手機腦 : = 每天5分鐘, 終結數位焦慮, 找回快樂與專注力 = Insta-brain /
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(Language materials, printed)
哈佛醫師的復原力練習書 : = 運用正念冥想走出壓力、挫折及創傷, 穩定情緒的實用指南 /
by:
(Language materials, printed)
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