壓力

學會放下, 找回快樂 : = 告別現代焦慮, 不被壓力擊垮 / by: (Language materials, printed)

極度韌性 : = 18堂心理韌性練習課 帶你一步步打造復原力+自制力+抗壓力+持續力 泰然面對工作與生活中的所有難題 / by: (Language materials, printed)

壓力效應 : = 如何調整[心智]與[大腦]的互動, 將壓力轉換成助力 / by: (Language materials, printed)

在焦慮星球上微笑 / by: (Language materials, printed)

減壓平衡生活 : = 壓力是健康無形的殺手!讓您身心恢復元氣的減壓大作戰! / by: (Language materials, printed)

養生從放鬆開始 : = 全球超過百萬人使用的身心解壓寶典 / by: (Language materials, printed)

不被壓力綁架 = 駕馭壓力黃金8法則, 在關鍵時刻不失常, 表現出眾! / by: (Electronic resources)

自律神經失調.. 身心壓力自救篇 / by: (Language materials, printed)

精神科醫師親授 : = 零壓力終極大全 / by: (Language materials, printed)

正念療癒力 : = 八週找回平靜、自信與智慧的自己 / by: (Language materials, printed)

壓力圓舞曲 : = 大學生的壓力管理 / by: (Language materials, printed)

頂尖人士這樣面對壓力 = 活用行為科學消除工作與人際難題 / by: (Electronic resources)

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壓力 : = 你一輩子都必須面對的問題!解開壓力與生理、精神的糾纏關係! / by: (Language materials, printed)

拯救手機腦 : = 每天5分鐘, 終結數位焦慮, 找回快樂與專注力 = Insta-brain / by: (Language materials, printed)

哈佛醫師的復原力練習書 : = 運用正念冥想走出壓力、挫折及創傷, 穩定情緒的實用指南 / by: (Language materials, printed)