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體能訓練

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Works:	17 works in 17 publications in 17 languages

Titles

速度、敏捷及反應的運動訓練法 : = 含260種專項運動訓練課程 : 提升運動訓練水準及競技運動表現 / by: (Language materials, printed)

1人健身 = 破除90%錯誤觀念的最強自主訓練手冊 / by: (Electronic resources)

肌力與體能訓練 / by: (Language materials, printed)

核心肌群訓練 / by: (Language materials, printed)

強壯靈藥 : = 全方位重整生理機能、延長強壯顛峰的個人健身計畫 / by: (Language materials, printed)

特殊族群運動訓練 / by: (Language materials, printed)

運動效能鍛鍊全書 = 喚醒12條「效能肌」, 10秒提升跑、跳、踢、投、打、游, 6大運動能力的循環式全身訓練 / by: (Electronic resources)

美國第一健身強人動機強化之書 = 不找藉口的新科學! 突破增肌瓶頸.訓練低潮的最強輔助訓練手冊 / by: (Electronic resources)

運動效能鍛鍊全書 : = 喚醒12條「效能肌」, 10秒提升跑、跳、踢、投、打、游, 6大運動能力的循環式全身訓練 / by: (Language materials, printed)

全彩圖解功能性訓練解剖全書 : = 從人體的構造、動態運作與功能出發, 精準打造完整活動度、運動控制力、爆發力與全身肌力 / by: (Language materials, printed)

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Subjects

Abdomen- Muscles.

營養學

Abdominal exercises.

Exercise.

中老年人保健

肌肉

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