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放鬆運動
概要
作品:
3 作品在 3 項出版品 3 種語言
書目資訊
只要30秒, 超.超.超僵硬的身體都能放鬆 = 日本知名物理治療師的神奇伸展操 /
by:
(書目-電子資源)
養生從放鬆開始 : = 全球超過百萬人使用的身心解壓寶典 /
by:
(書目-語言資料,印刷品)
坐著就能做!銀髮族瑜珈 : = 避免跌倒 改善失眠 舒緩身心 預防失能 /
by:
(書目-語言資料,印刷品)
主題
抗壓
瑜伽
運動健康
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健身操
放鬆運動
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